Moshe Feldenkrais

Feldenkrais Methode

Feldenkrais-Methode, Therapiemethoden

„I strongly believe that the principles found in the Feldenkrais Method will be one of society´s key drivers following the shift from industrial society to information society.“ , schreibt Alfons Grabher in seinem Buch „My Feldenkrais Book, a Companion for Group Classes“ auf Position 55 eKindle Ausgabe.

Moshe Feldenkrais wurde 1904 in der Ukraine geboren und verstarb 1984 in Tel Aviv. 1932 erhielt das Forschungsteam, dem er angehörte, den Nobel-Preis in Physik für die Technologie des „schweren Wassers“. 1936 erhielt er den schwarzen Gürtel im Judo und die Erlaubnis von Jigaro Kano, dem Begründer des modernen Judo, dieses in Europa zu verbreiten. Jigaro Kano war von einer Guerilla-Schrift mit Ablichtungen Feldenkrais, die er während seines Lebens in Israel verfasst hatte, so beeindruckt, dass er diesen im Judo ausbilden ließ. Er gründete den ältesten Judo-Verein Europas – den Jiu Jitsu Club de France.

„Ihrem Selbstverständnis nach orientiert sie sich am Prinzip des so genannten organischen Lernens, eines somatischen Bewegungslernens und ist damit im Feld der Körpertherapien angesiedelt. Die Feldenkrais-Methode differenziert sich in zwei eng miteinander in Verbindung stehende, jedoch unabhängig voneinander praktizierbare Techniken namens Bewusstheit durch Bewegung und Funktionale Integration. Während es sich bei der erstgenannten um einen vorrangig verbal angeleiteten Gruppenunterricht handelt, liegt der Fokus der funktionalen Integration auf der nonverbalen, vorwiegend körperlichen Interaktion im Rahmen einer Einzelarbeit zwischen LehrerIn und SchülerIn.“ Quelle: Wikipedia

Moshe Feldenkrais drückte über die Begriffe Lehrer und Schüler, also einer Beziehung, die auf Lernen, Studieren, Entwickeln, Lehren, beruht, sein Verständinis seiner Methode aus. Eine therapeutische Beziehung ist bedingt von einer Erkrankung, die aufgelöst werden muss und damit gibt es eine erkrankte Persönlichkeit und einen Pfleger. Er sah sich selbst nie als einen Pfleger sondern vielmehr einen Lehrer, der seinen Schüler lehrt zu lernen. Seinem Verständnis nach ist das Zentrale Nervensystem des Menschen von Geburt an wie ein blankes Blatt Papier, dass im Laufe des Lebens beschrieben wird und immer wieder neu beschrieben werden kann. Der Körper dient dem Nervensystem seine Erfahrungen zu leben und zu begreifen. Um die Erfahrungen zu begreifen, muss der Körper Bewegungen wiederholen, Fehler machen und durch Reflektion selbst korrigieren. Daher gab es nach Feldenkrais Ansicht keine richtige oder falsche Position, die durch einen Lehrer korrigiert werden könnte. In dem Buch „Embodied Wisdom – The Collected Papers of Moshe Feldenkrais“ beschreibt Feldenkrais in vielen Gesprächen, Interviews und Anekdoten seine Methodik und seine Ansichten.